Découvrir la Zumba, concept alliant la danse et le cardio, le tout dans une ambiance festive pour un défoulement garanti et accessible à tous.
La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton, Soca, Samba, Tango, …), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.
